产后做月子是为了女性能够尽快的恢复起来，通过一个的调理身体，让身体恢复到较佳的状态，但是在这其间很多老人都会说不让吃这个，也不能做那个，下面小编带您去了解潍坊月嫂中坐月子有哪些禁忌？1.首先对于吃的方面，对于月子里面并不是**的吃，而是有一些禁忌的，不能食用凉的寒凉、辛辣；大补。蔬菜、水果不吃；中药食疗自行乱补；巧克力不忌口；吸烟、饮食咖啡或茶。对于以上这些都是需禁忌的，产妇一定要按合理的月子膳食来进餐，这样才能保证恢复的同时得到更充足的营养。2.月子期间不能对着空调吹风，要注意保暖全身要长裤长袖月子帽，穿袜子，如果是天气热，可以选择亚麻或纯棉的衣服；注意个人卫生，常擦澡，不要常洗头，要洗的话，洗完马上要用毛巾擦干，不能用吹风。3.在月子里是不能久站久坐的，也不能做大量的家务，而对于宝宝也是总不能抱着的，这样会伤了胳膊，日后会落下胳膊痛，对于锻炼身体也是要适量而行，不要一味的瘦身而随意的激烈运动月子里身体是很虚弱的，那怕有时候不经意的一个小动作，像拧毛巾就会造成后来的手指关节痛，所以说月子里一定不能累着，尽量多休息。4.在月子里是不能忽视身体的检查的，要去医院定期的检查，及时的了解自己的身体，如果出现问题，要做出相应的措施，所以要谨慎为好，定时的到医院做好相应检查，这样也可以安安心心的坐月子。其实做一个合格的潍坊月嫂并不是那么简单会做饭洗衣服照顾孩子就行，这里边的道行很多，需要我们每一个潍坊月嫂都要用心不断学习。更新资讯请关注我公司网站 联系我时，请说是在114黄页信息网看到的，谢谢！
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